2日目(48.3kg)
7:30
48.3kg 30.1%
・紅茶(0kcal)
・職場でいただいたお土産のお菓子(多く見積もって150kcalくらいかな?)
・塩ラーメン半分(234kcal)
・クッキー2枚(160kcal)
計544kcal
フィットボクシング
21:25
48.4kg(30.3%)
7:30
48.3kg 30.1%
・紅茶(0kcal)
・職場でいただいたお土産のお菓子(多く見積もって150kcalくらいかな?)
・塩ラーメン半分(234kcal)
・クッキー2枚(160kcal)
計544kcal
フィットボクシング
21:25
48.4kg(30.3%)