1日目

48.15kg

断食終了直前

早く何か食べたい…あと30分…あと15分…

断食終了してすぐチョコ1個食べる

チョコ含めて400kcalくらいのバランスの良いご飯を食べる

この写真と納豆1パック、74kcalのチョコ

めちゃくちゃバランス良かった

満腹感はかなりある

食後爆睡

14:50〜おやつタイム

お腹すいてしまった

これとチョコ1個